1.停止MySQL服务器，用管理员身份打开，输入net start mysql5.5（mysql5.5为mysql服务名称）：

2.使用无验证登录：mysqld --skip-grant-tables，如图

3.打开新的cmd窗口，输入mysql，如图：

4.使用语句

use mysql;

update user set password = password('123456') where user = 'root';

修改密码，如图：

5.打开任务管理器，关闭mysqld.exe进程

6.重启mysql，输入你修改的密码即可